武陵源区融媒体中心8月23日讯（通讯员 邓德志 邓茵）8月23日，由武陵源一中心理咨询中心与区心理学会联合打造的“心之源”读书分享会第19期开讲，武陵源一中袁红珍老师带来《非暴力沟通》的第四次分享，带领与会人员探索人际沟通的艺术，共同构建和谐家庭和社会。

袁红珍老师在前三期的分享中已深入解读非暴力沟通的观察、感受和需要三个核心，强调了沟通中避免负面评价的重要性。本周袁老师聚焦非暴力沟通的第四个要素——请求，解析如何通过明确、善意的请求促进人际互动。“通过《非暴力沟通》，我们旨在提升沟通技巧，营造更加和谐的人际关系。”袁红珍表示。

“心之源”读书分享会自开办以来，每期围绕心理学主题，邀请专家和心理学爱好者分享相关知识，旨在将理论知识与实际应用紧密结合，激发参与者对心理健康的深入思考，促进心理健康知识的普及和运用。