开班仪式

培训学习

手把手指导

武陵源区融媒体中心8月21日讯（通讯员 唐琼娥）为进一步推广太极拳运动，积极弘扬太极文化，引导居民养成良好的健身习惯，8月18日至23日，武陵源区太极拳协会举办为期6天的“2023年度杨氏40式太极拳公益培训班”，来自全区50多名太极爱好者参加培训。

培训班特邀湖南省精英级教练员、杨氏太极拳第五代代表性传承人赵幼斌先生入室弟子毛新荣老师任教，给学员们免费培训。培训中，毛老师详细介绍了太极拳基本要领，从手法、眼法、身法到步法，耐心讲授和示范每个动作要领和细节，手把手地指导和纠正每一个学员的动作，力求做到准确规范、符合要求。学员们个个学习热情高涨，在老师的指导下反复练习，仔细揣摩每个动作，精心感受太极拳修心养性、陶冶情操的内涵。

此次培训班为广大太极爱好者搭建了加强交流、增进友谊的平台，进一步壮大了太极运动在全区的健身群体，提升了居民群众的健身意识。下一步，区太极拳协会将继续“挖掘资源”，组织开展更多的学习培训活动，进一步丰富辖区居民群众的精神文化生活。